Los seres humanos estamos acondicionados al contacto, y no existe una caricia con tantos beneficios como es el abrazo. De acuerdo a un estudio de la Universidad Lourdes, en Ohio, esta acción disminuye los niveles de estrés y libera la hormona de la felicidad, la oxitocina.

 

Por otra parte, una investigación  de la Universidad de Carolina del Norte sugiere que un abrazo  hace una gran reducción en la presión arterial. Esto después de que un grupo de mujeres, tras recibir un abrazo de sus parejas disminuyeron sus niveles de ansiedad y de cortisol, la hormona del estrés.

Un abrazo es la mejor forma de mostrar afecto, pero, ¿qué efecto puede tener en nuestro cerebro? El  jefe del Departamento de Neurobiología de la división de investigaciones en Neurología del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón  de la Fuente”,  Eduardo Calixto te lo dice en el siguiente vídeo.

Fuente: http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/video/que-sucede-cuando-te-abrazan

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